Mielenko & SPA
AQUA CAMP (22.-25.10.2026)
Suchen Sie eine gesunde und regenerierende Erholung in einzigartiger Meeresumgebung?
Wir laden Sie zum Aqua Camp ein. Wir bieten ein professionelles Trainerteam und ein sorgfältig entwickeltes Programm, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Während Ihres Aufenthalts erwarten Sie vielfältige Wasseraktivitäten wie Aqua Cycling, Aqua Pole Dance, SAF Aqua Drums Vibes sowie Übungen im Saal. Für Liebhaber von Bewegung an der frischen Luft haben wir außerdem Nordic Walking angeboten.
Unabhängig von Alter, Geschlecht, Erfahrungsstand oder Schwimmfähigkeiten – diese Reise und alle Aktivitäten sind für jeden geeignet!
Aktivität im Wasser
Das Training im Wasser ist die Hauptform der Aktivität während des Aqua Camps und bildet die Grundlage des gesamten Programms. Es ist eine einzigartige Kombination aus effektiver körperlicher Anstrengung mit der Sicherheit und dem Bewegungskomfort, den die Wasserumgebung bietet. Durch den natürlichen Widerstand des Wassers ist jedes Training effektiver und gleichzeitig schonend für Gelenke und Wirbelsäule. Die Wasserübungen beanspruchen den gesamten Körper – sie stärken die Muskeln, verbessern die Kondition und Koordination und unterstützen die Kalorienverbrennung. Die Vielfalt an Formen und Intensitätsstufen ermöglicht es jedem Teilnehmer, das Training an seine Möglichkeiten anzupassen und den größtmöglichen Nutzen daraus zu ziehen, unabhängig vom Leistungsniveau.
Entdecken Sie Trainingsarten
Nordic Walking - genannt „Sport fürs ganze Leben“
Ergänzend zum Aqua Camp Programm gibt es Nordic Walking, eine Form der Aktivität an der frischen Luft, die den ganzen Körper einbezieht und für Menschen jeden Alters sowie mit unterschiedlichem Fitnesslevel geeignet ist.
Das Gehen mit Stöcken entlastet die Gelenke, stärkt gleichzeitig effektiv die Muskeln, verbessert die Ausdauer und die Körperhaltung.
Diese Bewegungsform ergänzt das Wassertraining hervorragend und fördert die Regeneration in der natürlichen, küstennahen Umgebung.
Poznaj nasze Organizatorki
Barbara Klin
Instruktorin für Wassersport und Bewegung, Aqua Cycling, Aqua Pole und SAF Aqua Drums Vibes sowie Spezialistin für das Schwimmenlernen von Säuglingen und Kleinkindern.
Sie bildet sich ständig durch Schulungen im In- und Ausland weiter. Begeisterte Anhängerin eines gesunden Lebensstils und Taucherin. Gründerin des Projekts "Trainiere im Wasser", das sichere und zugängliche Wasseraktivitäten fördert.
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Bei der Arbeit legt sie Wert auf Empathie, Geduld und einen individuellen Ansatz.
Natalia Chojnacka
Absolventin der Akademie für Körpererziehung in Warschau und Lehrerin für Sportunterricht mit 15 Jahren Berufserfahrung.
Sie ist spezialisiert auf die Arbeit mit Kindern mit Haltungsschäden. Windsurfing-Enthusiastin. Aqua-Aerobic-Instruktorin mit 9 Jahren Erfahrung, Teilnehmerin zahlreicher Schulungen und Kongresse.
Zertifizierte Instruktorin der Aquatic Exercise Association (AEA Aquatic Fitness).
Detaillierter Zeitplan der Aktivitäten
Der Zeitplan ist unverbindlich.
Der Veranstalter behält sich das Recht vor, das Programm zu ändern.
Anmeldung und Preisinformationen direkt bei den Veranstalterinnen des Events erhältlich:
Barbara Klin: Tel. +48 577 848 407
Natalia Chojnacka: Tel. +48 601 480 215
So verbrachten wir Zeit im Aqua Camp im April 2026
